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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102200718060194_p.png"></div>11月02日讯 今日，据马刺记者SpursRΞPORTΞR报道，主教练米奇-约翰逊再次强调，球队并不急于让新签下的自由球员托拜厄斯-哈里斯（左小腿拉伤）复出。显然，哈里斯在周五的训练中身体反应不佳。马刺目前战绩为4胜2负，他们希望在没有哈里斯的情况下继续赢球，同时对这一伤势采取谨慎态度——这种伤势素来以反复无常著称，极易出现反复，且对30多岁的球员来说尤为棘手。来源：X

刺记：马刺并不急于让哈里斯复出，他在训练中身体反应不佳-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102200552092869_p.jpeg"></div>11月02日讯 马刺球员维克托-文班亚马在《60分钟》节目中展示了自己独特的足部保养理念。文班亚马表示：“我会尽可能赤脚走路，平时也会穿极简鞋。你需要增强双脚的力量，而有些鞋子并不符合脚部的自然形状。如果脚部力量足够好，就能形成良好的姿态，膝盖、髋部和背部也能得到更好的发展。”文班亚马还在采访中调侃了记者穿着的厚底鞋，称其属于“极繁鞋”，而非自己偏爱的极简鞋。他认为，保持双脚健康是维持身体活动能力和延长职业生涯的重要一环。来源：X

文班：我平时尽量赤脚走路，保护双脚对职业生涯至关重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102200354026581_p.png" data-imgid="432195b6b7b5840bbe425a5c69b25797"></div>11月02日讯 马刺自媒体Spurs Culture统计了文班亚马本赛季的数据：文班本赛季场均得分28分10.7篮板3助攻4.2盖帽，投篮命中率48.5%。明日，马刺对阵爵士。来源：X

文班本赛季场均28分10.7篮板3助攻4.2盖帽，投篮命中率48.5%-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

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欢迎收看2026-27赛季第21期观战台，本文将为您囊括北京时间11月4日至11月5日期间世界足坛重要赛事：
11月4日04:00 欧冠 马竞VS拜仁
两支球队欧战史上交锋8次，拜仁以4胜2平2负的成绩占据上风，其中近3战马竞取得2胜1平不败成绩。上周末，两支球队都进行一场国内联赛，马竞西甲客场2-0战胜莱万特，近9场比赛取得8胜1平，其中6个主场取得5胜1平；拜仁德甲主场2-2战平多特，继续保持赛季开局不败，本赛季至今13场比赛取得8胜5平。
本场比赛，马竞中场尤尔曼德停赛，卡多佐有望伤愈复出，本赛季该队在进攻端主要依赖巴埃纳的输出，至今已经参与9个进球，上赛季头号得分手阿尔瓦雷斯近期找回状态，过去4场比赛打进2球助攻1次，这对床单军团是利好消息；拜仁方面，诺伊尔、迪亚斯、恩迪亚耶和奥利塞面临伤停，两大主力前锋受伤，让南部之星进攻端陷入麻烦，球队只能期待凯恩独自撑住锋线，他本赛季13场比赛打进12球助攻6次。
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 11月4日04:00 欧冠 巴萨VS维拉
两支球队欧战史上交锋4次，巴萨取得2胜1平1负；不过，这场比赛是两队近43年首度交手。上周末，两支球队都进行一场国内联赛，巴萨西甲主场6-1横扫阿尔维斯，结束两连败；维拉近期状态走低，连续2场正赛不胜。本场比赛，巴萨攻击手奥尔莫和埃斯帕特因伤缺阵，在进攻端，球队主要依赖拉菲尼亚和亚马尔，他俩合力贡献29球14助攻，此外费尔明也是球队重要得分点；维拉方面，万比萨卡、奥纳纳和鲁杰里因伤缺阵，12场比赛打进8球的雅克松是球队能否在诺坎普得分的关键球员。
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11月4日04:00 欧冠 曼联VS罗马
两支球队欧战史上交锋8次，曼联以5胜1平2负占据上风，其中最近1战罗马客场2-3告负，结束了连续6场交手不败的纪录。在老特拉福德球场，曼联历史上4战罗马保持全胜。上周末，两支球队都进行一场国内联赛，曼联英超客场0-2负于切尔西，连续9场正赛不胜；罗马意甲客场5-2战胜乌迪内斯，近5战取得4胜1平。本场比赛，曼联前锋谢什科和拉什福德面临伤停，由于球队整体低迷，且遭遇三连败，球队后防线的球员需要集中注意力，才能避免继续输球，如果红魔止不住颓势，那么主帅卡里克面临下课；罗马方面，12场比赛打进11球的马伦可能成为新的斩魔人。
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11月5日01:45 欧冠 费内巴切VS利物浦
这是两支球队欧战史上首次交锋。上周末，费内巴切在土超联赛主场1-2败北，遭遇两连败；利物浦英超主场0-1负于阿森纳，五连胜被终结。本场比赛，利物浦后卫弗林蓬、埃基蒂克因伤缺阵，在进攻端，加克波、巴尔科拉、伊萨克、穆尼奥斯以及维尔茨等球员均能出战，他们都是球队重要得分点；费内巴切方面，两大主力阿克和阿森西奥伤停，这对球队影响极大，打进8球的穆里奇是球队能否止住颓势的关键球员。
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11月5日04:00 欧冠 莱比锡VS曼城
曼城欧战史上6战莱比锡取得4胜1平1负，其中近3次交手保持全胜。曼城近期成绩不佳，过去3场正赛仅取得1平2负，在联赛中丢掉榜首的位置；莱比锡近期成绩不错，在上周末德甲客场1-0战胜沙尔克04后，取得三连胜。本赛季，莱比锡主场成绩彪炳，取得五连胜。本场比赛，莱比锡后卫埃斯泰夫伤停，该队火力点极为分散，努萨、戈米、恩昆库、罗慕洛都是球队重要得分点，其中努萨已经制造12球；曼城方面，塞门约伤停，球队进攻极度依赖哈兰德和谢尔基，两人合力打进19球。
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11月5日04:00 欧冠 布拉格斯拉维亚VS阿森纳
两支球队欧战史上交锋5次，阿森纳取得3胜2平不败成绩。近期，两支球队成绩都不错，布拉格斯拉维亚过去5场比赛取得2胜3平不败成绩；阿森纳在联赛客场1-0战胜利物浦后，在英超和欧冠两项赛事中取得5胜1平。本场比赛，阿森纳两大主力萨利巴和萨卡伤停，在进攻端，哈弗茨状态不错，上周末正是他的进球，帮助球队客胜利物浦，厄德高也是球队重要得分点；布拉格斯拉维亚方面，阿亚奥西有一定得分能力。
（搜狐体育原创 杰拉德） </div>

观战台：马竞火拼拜仁+曼城盼止颓势 曼联主场迎战罗马

曼联在英超第8轮主场0比3不敌伯恩茅斯，卡里克（Michael Carrick）的帅位危机被彻底摆上台面。据天空体育报道，杰米·卡拉格（Jamie Carragher）赛后直言：“卡里克今晚就该被解职，不只是为了曼联接下来的利益，也是为了卡里克本人好。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070059042544_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比分的难看之外，一组数据更能说明问题。曼联本赛季前8轮联赛只拿到7分，这是球队自1986-87赛季以来的同期最低积分。8轮联赛已经丢掉13球，是自2020-21赛季以来同期最多的一次。进攻端同样惨淡。对阵伯恩茅斯一役，曼联没有创造出任何一次绝佳机会，而对手有6次。本赛季联赛至今，曼联只有4名不同球员取得过进球，这是自2019-20赛季以来并列最低的进球人数分布。积分榜上的距离更刺眼：曼联已经落后榜首14分，是自2019-20赛季以来同期落后领头羊最多的一次。按照目前的场均积分推算，曼联整个赛季将以33分收官——这一分数在过去10个赛季中有7个赛季足以跌入降级区。防守端的持续性漏洞也被数据记录：曼联本赛季唯一零封的对手是萨巴赫，联赛前8个对手场场都有失球，这是自1986-87赛季开局以来首次出现。算上上赛季的临时执教阶段，卡里克治下的曼联在英超比赛中半场落后两球及以上的场次，已经超过了阿莫林（Ruben Amorim）执教时期。帅位履历层面，上一位以正式主帅身份执教曼联、开局8场联赛仅取1胜的人，是1972-73赛季的汤米·多切蒂（Tommy Docherty）。本赛季英超8轮过后，卡里克麾下的曼联只赢了1场。终场哨响后仍有球迷高唱他的名字，但据描述，这些歌声里带着“结局或许已经临近”的判断。

8轮7分+14分落后，卡里克下课倒计时已响

CBA常规赛第一阶段，迎来了最后一轮比赛，广东队坐镇主场Pk青岛队，结果，广东队在一度领先12分的情况下，遭到了对手的逆转，以109-112输给了青岛队3分。如此一来，广东队也是遭到了2连败，以3胜5负的成绩，创造了广东队队史最差的开局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070039022653_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛，广东队开局打得十分不错，轰出了35分，这也是本赛季，打得最好的一节比赛。不过，在接下来的比赛中，广东队进攻效率下滑，青岛队也是追平，并且反超了比分。进入末节比赛，青岛队外援韦瑟斯庞，开启了无敌的模式，单节砍下了26分，全场比赛砍下了45分，帮助青岛队以3分的优势击败了广东队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070042056747_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着比赛结束，接下来，CBA将会进入一个月的休赛期，在这样的情况下，广东队第一个离队之人，也是正式出炉，他就是外援——弗格。根据了解，弗格与广东队只签约了一个月的合同，就是说，打一个月，弗格就只能与广东队说再见了。显然，广东队只是拿弗格当作萨姆纳的替身，第二阶段，萨姆纳归队，那么，弗格就只能是与广东队说拜拜了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070044065092_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在赛后，我们可以看到，弗格与广东队球员一一拥抱告别，特别与小将陈家政，低声细语，讲了很多。很显然，弗格与陈家政的关系十分不错。同时，弗格也是想将自己的经验传授给他。本场比赛，弗格交出了20分14篮板4助攻2抢断1盖帽的数据，是广东队表现最好球员。至今，他为广东队打了7场比赛，场均可以交出11.4分5.7篮板3.7助攻1.4抢断0.4盖帽，其中，三分命中率37.04%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070047022703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从一个救火队员来看，弗格的表现相当不错，基本上达到了球队的要求。有球迷表示：弗格离开，太可惜了，三个外援，弗格可以说是与广东队最适配的球员，不管是进攻，还是组织串联，弗格的表现，都是相当出色。其实，广东队完全可以留下弗格，放弃卢卡，毕竟，卢卡只是留下了个人数据，对球队而言，并没有太多作用。反观，弗格却可以提升球队整体实力。那么，各位看官，您认为广东队要留下弗格吗？

依依不舍！与队友拥抱说拜拜，广东队离队第1人出炉

CBA常规赛第八轮， 青岛队与广东队的比赛，双方经过四节Pk，最终，青岛队在一度落后12分的情况下，完成了逆转，以112-109击败了广东队，笑到了最后。拿下这场比赛，青岛队也是稳住了成绩，以3胜5负，积11分的成绩，暂时排在积分榜第八名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070023063619_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛，青岛队在开局打得并不好，特别是防守端，出现了严重的问题，让广东队单节砍下了35分。不过，随着比赛深入，青岛队也是渐渐稳住了局面，到了末节比赛，外援韦瑟斯庞，一个人掀翻了广东队整体防守，砍下了26分，帮助球队以3分的优势击败了广东队。全场比赛，韦瑟斯庞砍下了45分3篮板4抢断8助攻的数据，这也充分说明了，超级外援作用巨大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070025038645_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得一提的是，青岛队虽然赢球了，但是，球队却发生了一件重大的人员变动，没错，那就是刘维伟下课了。如此一来，刘维伟也是继宁波队主教练之后，本赛季第二个下课的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070028093931_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据篮球媒体人“导演我躺哪basketbal”透露，青岛队在输给了福建队之后，刘维伟就感到无能为力，正式向青岛队提出了辞职！与此同时，刘维伟也没有随球队前往东莞。青岛队与广东队的比赛，刘维伟并没有参与，现场由球队助理教练指挥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070030013320_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在此前，有媒体人表示，刘维伟因为身体不适，所以，没有参与和广东队的比赛。不过，笔者认为，刘维伟辞职的概率十分大。毕竟，本赛季，青岛队成绩十分不理想，前七轮比赛只赢了2场球。同时，在外援管理方面，刘维伟也是存在大问题，特别是与超级外援韦瑟斯庞之间，不断发生一些矛盾。2年前，CBA半决赛，青岛队与广厦队的比赛，青岛队之所以会被淘汰出局，很大的原因，就是刘维伟与韦瑟斯庞发生了矛盾，否则，闯进CBA总决赛的必定是青岛队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070033011340_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 总之，笔者认为，刘维伟此番主动辞职，青岛队管理层会批，毕竟，一个CBA超级外援开心打球，似乎比一名主教练的作用更大。不是吗？

提交辞呈，CBA第2个下课的主教练产生！

国际米兰在本赛季屡屡上演先被对手进球又成功反超的戏码，不过在意甲第10轮客场挑战米兰的米兰德比当中他们没能逆转，最终以1-3落败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070027050651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这场米兰德比当中，国米在上半场就遭遇天崩开局，开场仅10分钟他们就被普利希奇和拉比奥连进两球，半场结束前又被迭戈-莫雷拉任意球破门，而这次他们只打进了一个球。本场比赛过后，国米在本赛季的意甲联赛里已经有10个丢球发生在上半场，在这项数据上他们甚至和升班马蒙扎并列最多。

国米本赛季意甲上半场已经丢掉10球，和蒙扎并列最多

在意甲第10轮的比赛中，亚特兰大在主场0-3令人意外地输给了此前排名倒数第三的帕尔马，赛后亚特兰大的体育总监琼托利确认，他们全队将会从周二开始进行封闭训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070022091628_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 琼托利在赛后接受DAZN采访时说：“从明天开始我们将封闭集训，这是我们和主教练一起做出的决定。”意甲前10轮过后，亚特兰大仅取得3胜2平5负的成绩，目前位列积分榜的第13位。

亚特兰大0-3负帕尔马，琼托利：周二开始全队封闭集训

利兹联在英超新赛季开局踢出了清晰的风格，主帅丹尼尔·法尔克（Daniel Farke）的球队目前以11分排在第七位，八轮比赛取得两胜五平一负，进九球失六球。一场4比1大胜纽卡斯尔，展示了他们在反击中的威胁。这支球队还曾1比1战平曼联，并在缺少尼科·埃尔维迪和乔·罗登的情况下与桑德兰互交白卷。多米尼克·卡尔弗特-勒温在各项赛事中已打进四球，安东·施塔赫创造的机会则多于利兹联任何其他球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070020084302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这样的开局给了利兹联寻求稳定的理由，尤其是法尔克目前的合同据报道将在2027年夏天到期。一项原则性协议将把他的执教期延长至2029年。据Football Insider报道，法尔克在谈判中利用了来自RB莱比锡的兴趣作为筹码。前埃弗顿首席执行官基思·怀尼斯在该媒体的Inside Track播客中谈到了这笔交易，认为这份拟议中的续约对双方都公平。怀尼斯表示，法尔克争取到了一项解约条款，这样无论他离开，还是49人集团解雇他，赔偿金都能保持在可控范围内。该报道既没有给出条款的金额，也没有披露法尔克的周薪。这项条款未必意味着不忠。教练保护自己的职业生涯，就像老板保护自己的投资一样。法尔克打造了一支勤奋的球队，他们可以在不主导控球的情况下参与竞争，而利兹联的早期成绩给了双方继续合作的理由。49人集团需要空间，以便在成绩崩盘时采取行动；代价高昂的解雇可能限制阵容支出，而清晰的退出机制或许能减少不确定性。在带领利兹联度过一段艰难的过渡期后，法尔克赢得了保留选择权的资格。一份到2029年的合同提供了连续性，但不该成为任何一方的陷阱。利兹联还必须考虑在项目中途失去主帅的代价。即便解约条款的金额可控，俱乐部仍需要找到合适的继任者，这可能打乱战术计划和引援。对法尔克而言，如果俱乐部的雄心或环境发生变化，这项条款提供了灵活性。如果条款保护了双方，并给董事会留出规划时间，那它代表的是务实的商业操作，而非缺乏承诺。

法尔克续约至2029却留解约条款，莱比锡兴趣成谈判筹码

作为AC米兰和国际米兰双料旧将的卡萨诺在节目中谈及了上周末的米兰德比。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070017039491_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “AC米兰完全配得上胜利，他们把国际米兰打爆了。对国际米兰来说，这是一次沉重打击。”在做客《足球万岁》时，安东尼奥-卡萨诺直言不讳地评价了上周六的德比胜利。“他们在节奏、想法、勇气和个性上都赢得很有说服力。看两队的阵容时，我根本没想到会是这样。相反，阿莫林做出的决定一直让我抓狂，他真让我大开眼界。”谈到国际米兰，卡萨诺又说：“他们从赛季一开始就踢得很差，必须小心，否则很容易出问题，甚至可能颗粒无收。他们明明是最强的，齐沃必须采取措施，解决球队比赛开局总是慢热的问题。克里斯蒂安必须开始做出强硬选择，比如巴雷拉总是上场，但他已经三年踢得不堪入目了。我不明白为什么，连对AC米兰他都踢出了一场糟糕透顶的比赛。”卡萨诺最后谈到球队阵型时说：“如果你有两名前锋状态都不好，那就用3-5-1-1，让姆希塔良顶在前锋身后，别做太多改变。国际米兰这些年一直都是这么踢的。我对这支国际米兰很担心。”

卡萨诺：米兰打爆了国米；巴雷拉这三年都踢得不堪入目

波士顿棕熊队今晚坐镇主场，迎战维加斯金骑士队。这是又一场棕熊队的比赛夜。金骑士队自上周五在维加斯输给新泽西队之后一直休战，因此体能上应该相当充沛。棕熊队则在周六与芝加哥队的比赛中拿下一场提振士气的胜利——过程算不上滴水不漏，但结果足够提气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070016078623_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 面对整体实力预计更强的对手，棕熊队能否延续周六的状态，是今晚的主要看点。

棕熊主场迎战金骑士，周六胜芝加哥后能否延续势头

国际米兰的旧将文托拉在Viva El Futbol的节目中谈到国际米兰德比输给AC米兰的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070010069231_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “国际米兰的开局完全错误。看到普利希奇这个严格来说并不是中锋的球员，能在禁区里无人盯防地轻松完成头球，就说明一开始就踢坏了。还有拉比奥，他也是那种禁区外都得盯紧的人，他进了多少球？我喜欢国际米兰下半场的反应，如果能把比分扳成2-2，比赛也可能会变。迈尼昂做出了一次精彩扑救。AC米兰配得上胜利，第三个丢球何塞普-马丁内斯本可以做得更好，那球是能扑出来的任意球。”“国际米兰有个问题：你不能每场比赛都这样开局。齐沃也是一样：球员要么状态好，要么状态不好。你要么在第60分钟换上皮奥和博尼，那时球队已经落后；到了第83分钟，比分1-3，还能改变什么？在我看来，国际米兰依然是最强的，但问题在于：当你没有在训练中演练过就试图做出一点变化时，这一点就会暴露出来。对于球队的开局，我有些担心。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261103070012021108_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

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