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重大利好，帕瓦尔今日已恢复国际米兰合练

2026年9月23日，马德里，皇马训练基地。采访室墙上挂满了15座欧冠的巨幅壁画，伯纳乌的航拍照片占满一整面墙，另一边是历届传奇将奖杯举向天空的定格画面。然后门开了——姆巴佩走进来，黑T恤，灰色阔腿裤松松垮垮盖在鞋面上，笑着和你握手，问了一句：“一路飞过来顺利吗？”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923113102037658_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 接下来的一个小时里，他聊了世界杯、金球奖、差点穿上利物浦的红色战袍、为什么永远支持C罗，以及——他想在自己的生活里当一只“小幽灵”。<h5>“28岁，世界杯历史最佳射手”——而且他还没觉得自己到顶了</h5>先说一个可能已经让你麻木的事实：姆巴佩，28岁，世界杯22场22球，连续两届世界杯金靴，法国队史最佳射手（106场66球），今年夏天单届世界杯轰进10球。他说：“我一直想打破纪录，想让所有人都记住我的名字。但说实话，我从来没想过自己27岁就成了世界杯这项赛事的历史最佳射手。世界杯是那些超级巨星、历史上最伟大球员参加的赛事。所以现在我成了这项赛事的历史最佳射手，这完全太疯狂了。尤其是在我之前保持这个纪录的人，是梅西……对，这就是历史。”他把这话说完的时候，语气平淡得像在说“我今天中午吃了三明治”。然后他又补了一刀：“这些进球真的都很漂亮。”——他说这话的神态，你几乎能看到C罗的影子。不是模仿，是那种从骨子里相信自己“当得起这一切”的自信。更可怕的是，当被问到国家队进球能不能打到100球时，他说了这么一句话：“现在的问题是，有两个人——葡萄牙的C罗，阿根廷的梅西——他们已经证明了这是可能的。你要是之前问我，我会告诉你不可能。但现在，他们已经把这条路走出来了，那为什么我不行？”你品品这句话的潜台词：“100球？别人能做到，那我也能。而且你们之前也觉得他们不可能。”<h5>金球奖：“我从来不怕说出真实想法，哪怕别人说‘这家伙在说什么呢’”</h5>穆里尼奥的原话：姆巴佩现在的足球水平是 “同温层以上的顶级水平” 。上赛季皇马44场42球——这个数据就是他的“金球奖竞选海报”。但姆巴佩说起金球奖时，摆出了他标志性的“坦诚式自信”：“我这么说一点都不丢人。我从来不怕说出自己的真实想法，哪怕有时候别人会说‘这家伙在说什么呢’。坦诚一点一点都不丢人。我从来没说过‘我今年肯定拿金球’。但我觉得我这一年的表现确实很好，很多人都觉得我今年表现很好，把我和金球奖联系到了一起。那我们就看看最后会发生什么。”这段话的绝妙之处在于：他既没有“谦虚到虚伪”，也没有“狂到惹人烦”——他只是在陈述一个事实，顺便拉了个投票。然后他在采访末尾做了一件特别“姆巴佩”的事。采访快结束时，他注意到了墙上挂着的皇马历届金球奖得主的照片——迪·斯蒂法诺、科帕、菲戈、大罗、卡纳瓦罗、莫德里奇、本泽马——还有那个人。他站起来，指着C罗的照片——C罗系着领结，抱着五座金球奖杯。姆巴佩笑着，笑得特别灿烂，说了一句：“谁知道呢？说不定很快我的照片就会挂在这上面了。是时候了，真的是时候了！说不定今年就是个好年份。”这不是自信。这是“提前通知你”。<h5>差点去了利物浦：妈妈最想让他去，结果他在天上绕圈谈判</h5>姆巴佩差一点就披上了利物浦的红色战袍。不是“传闻”，不是“意向”，而是他妈妈亲自飞到默西塞德郡去看场地、看比赛、会见克洛普，然后回来跟他说：“你必须去利物浦。”“我妈妈是克洛普的超级粉丝。她最想让我去的地方就是利物浦。她想让我去那里……她觉得那是一家特别棒的俱乐部，所有人都特别友善，像家庭一样的大俱乐部。她去了安菲尔德之后直接爱上了那里。”但姆巴佩当时18岁，他的选择是——回巴黎。“我当时没听她的，因为我想在我自己的家乡巴黎踢球。我不想在还没成为一个有名气的球员的时候就离开祖国。”接下来的故事你们知道了：姆巴佩在巴黎待了七年，拿了15个冠军，2024年终于去了皇马，成为“银河战舰”的新领袖。但最精彩的不是这个决定本身，而是那个谈判过程——三万七千英尺高空上的“空中谈判”。“我记得我们当时就在飞机上，一直在天上绕圈，他就一直在和我讲他的球队规划。我当时和他说：‘你根本不需要说服我。你是克洛普，你要带我去的是利物浦，一家伟大的俱乐部，所以我人都来了，我肯定是有兴趣的。但我还有别的选择，别的规划，那些选择也都很好。’”在飞机上绕圈谈转会，这种操作你在游戏里都玩不出来。 但这就是姆巴佩18岁时面对的局面：克洛普、私人飞机、妈妈在一边疯狂点头说“你签了吧”——而姆巴佩自己说：“好的好的！”结果他没有签。现在回头看，姆巴佩后不后悔？他说：“我在巴黎的时间已经到头了。我为他们付出了我的一切，我觉得我已经做得非常好了。但我当时想实现我的梦想，为皇家马德里踢球。对我来说，那就是最好的决定。”但有一个细思极恐的细节：如果姆巴佩当年真的去了利物浦，那他现在会不会已经是世界足坛历史上最伟大的球员之一——而且是穿红色球衣的？平行宇宙里的利物浦球迷，大概在感谢另一个世界的“诺言”。<h5>“C罗以前是我的偶像，现在是我的朋友，我会永远支持他”</h5>姆巴佩被问到一个经典问题：如果让你办一场幻想中的晚宴，邀请五个人，你会叫谁？他的名单是：乔丹、C罗、大威廉姆斯、蕾哈娜—— 以及，采访他的记者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923113105085091_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第一个嘉宾是乔丹，“因为他给了我很多启发”。接下来是C罗。“他以前是我的偶像，现在是我的朋友。我很愿意和他待在一起……他会给我建议，支持我，我也会永远支持他。”注意这句话里的时态：“以前是我的偶像，现在是我的朋友。” 从卧室墙上贴满C罗海报的小男孩，到如今和C罗平起平坐地聊天、吃饭、互称朋友——这中间不过十几年。小时候的姆巴佩，卧室里全是C罗的海报。他小时候最喜欢的英超球队？“C罗，他还在曼联的时候。” 他甚至模仿齐达内的秃头发型剪过头——因为“小孩子想和偶像长得一样，根本不会想那么多”。说到这事的时候，姆巴佩自己笑了，笑得特别放松：“10岁？拜托！我那时候更小！但对，这事是真的……我当时根本没多想，我就是想和他一样。”从追星追到剪偶像秃头发型的小孩，到如今和偶像一起受邀吃饭的“足坛第一人”——姆巴佩这条“追星路线”，大概是人类追星史上最成功的一例。<h5>当“小幽灵”：27岁的姆巴佩想从自己的生活中消失一会儿</h5>整篇专访里最动人的，或许是姆巴佩关于“正常生活”的那段话。被问到作为全球顶级名人有没有什么地方不会被认出来时，他笑着说：“如果你知道有这么个地方，告诉我！我太想去那里待着了。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923113107073908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他试过乔装打扮——“我试过好多方法。但到现在为止，我还没找到哪个地方，我去了没人认识我。我得把好多东西都改了。我说话的方式，我走路的样子，我穿衣服的风格。这是个大工程。”然后他说了一句让所有人都能共情的话：“有时候你确实会想，在自己的生活里当一只小幽灵，从公众视线里消失一会儿。”他知道自己不能辜负球迷的爱，但他也是个普通人。“你也有情绪，你也想保护你身边的人。我知道大家很难理解这一点，我自己也经常会怀疑现在过的这种生活。但大家得明白，有时候你就是想有一些完全属于你自己的时间。”这段话听完，你才意识到：这个28岁就拿下世界杯历史射手王、连续两届金靴、即将成为皇马新旗帜的男人，最渴望的事情是—— 不被认出来。他不想做超级英雄，他想做路人甲。但他也知道，这条路是他自己选的。“站在聚光灯下是我自己选的，这是我自己的责任。”<h5>写在最后：姆巴佩的“新常态”</h5>姆巴佩给人的感觉，就是一个完全自洽、做自己的人。他英语带着美式口音，西语流利，还学了点葡语和意大利语。他选择结束和耐克近20年的合作，加入瑞士品牌On，因为“我现在有了不一样的目标和愿景”。他公开反对种族主义，不怕政客拿他做文章。他调侃自己“根本不会做饭，还是点外卖吧”。他说自己最强烈的野心是再拿一次世界杯冠军。他不是C罗二世，也不是梅西接班人。他就是姆巴佩——一个28岁就已经在足球历史上留名、但还想在生活里当一只“小幽灵”的人。专访结束时，他的目光落在那面金球奖得主墙上，落在C罗的照片上。他笑得特别灿烂，说出了那句可能会成为2026年金球奖悬念终结的话——“谁知道呢？说不定很快我的照片就会挂在这上面了。是时候了，真的是时候了！”那面墙，该更新了。 后续：姆巴佩本周末将前往国家队报到，参加欧国联赛事对阵土耳其、比利时和意大利，届时他将正式领取最新的世界杯金靴奖杯。而关于金球奖的悬念——用他本人的话说——“是时候了。”

姆巴佩专访 |偶尔想做普通人，金球奖“是时候了”

纽卡斯尔联的刘易斯·霍尔已经基本否决了明夏转会的可能性，他透露自己续约留队，是因为得到了新帅马迪亚斯·雅伊斯勒的理想承诺。22岁的霍尔夏窗一度被曝考虑转会红魔，但吉姆·拉特克里夫爵士的团队迟迟无所作为，纽卡左闸最终续签5年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923110806024555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现在，霍尔明确表示，他将继续效力纽卡斯尔许多年。他的家庭都是「喜鹊」铁杆粉丝，自己从小也跟爸爸和叔叔一起支持该队。提及曼联对他的兴趣，霍尔表示：「说实话，这对我没啥影响。我想，如果你跟其他球队联系在一起，你知道自己应该表现得不错。我觉得，这是对你自身发挥、踢球水平和人格品质的肯定。我把这看作一件好事，但与此同时，我很清楚我多热爱为纽卡踢球。再加上新帅上任以来，我也看到了球队的雄心壮志和我们的远大目标。」霍尔补充道：「经过几次交谈和几次训练后，我就知道这位教练可以在俱乐部取得非常出色的成绩。我也知道，对于一支球队来说，引进新球员、提升球队实力非常重要，一旦我们做到了这一点，续约就成了理所当然的事。」目前，纽卡斯尔在英超排名第8位，暂时领先于曼联。霍尔在国际比赛日前2-1击败赫尔城之战取得进球，同时也入选了图赫尔的英格兰国家队，可以说双喜临门。霍尔感谢了主帅雅伊斯勒：「他是个很棒的人，对我非常好，只要我做好防守工作，完成这个位置要求的跑动职责，他就会给我充分的发挥空间，虽然我这位置的工作量相当大。但只要对球队有利，我很乐意这么做。到目前为止，他给所有加入球队的球员都带来了积极的影响。」曼联仍然对霍尔很欣赏，但也知道现在基本不可能从纽卡斯尔手中得到这名拉爵心仪的左闸，除非俱乐部愿意支付8000万英镑的天价。据信曼联已经评估了其他选择，「足球内幕」报道称，水晶宫的泰里克·米切尔或将成为红魔明年签约的目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923110808017389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卢克·肖最近因伤缺席了3场比赛，曼联可能会在新年转会窗开启时，就寻求解决左后卫的漏洞。米切尔是俱乐部密切关注的人选之一，他与水晶宫的合同明年夏季到期。因此1月份，这名英格兰27岁悍将就能自由接洽海外俱乐部了，虽然理论上曼联还不能直接与之谈判，然而通过经纪人进行初步接触是正常操作。水晶宫仍然希望留住出自本队青训的米切尔，然而如果有豪门发出邀请，他恐怕更可能选择另觅高枝。米切尔能打左后卫也能踢左边翼卫，防守能力比卢克·肖更胜一筹，而且不那么容易受伤。如果曼联愿意在冬窗给一点转会费，还有机会提前得到米切尔，今年1月曼城就用2000万英镑的价格提前签下了马克·格伊。据英媒报道，若卢克·肖明年不被续约，曼联还可能引进两名左后卫。曼城的拉扬·艾特-努里也还是曼联考虑的人选，卡里克的球队曾在夏窗压哨求购，却因为只想租借无法谈妥，「蓝月亮」希望完成其永久转会出售。交易失败后，努里在本赛季5轮英超全部无缘出场，有趣的是，其中做客曼联之战，恩佐·马雷斯卡特意把他排除在大名单之外！25岁的努里在欧冠和联赛杯得到了出场机会，值得一提的是，虽然阿尔及利亚国脚只踢了105分钟比赛，他却有3次助攻进账！马雷斯卡把他视为一名边锋，而非左闸，这跟曼联的帕特里克·多古如出一辙。与曼联不同，曼城有不少的出色左后卫，格瓦迪奥尔是主力，而尼科·奥莱利虽然经常被安排在中场，但马雷斯卡也更倾向于让他担任后卫。卡登·布雷斯韦特则是一名可以胜任左后卫的中后卫，出自曼城青训体系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923110810088657_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 另一方面，英国《每日邮报》披露，曼联19岁的左后卫哈里·阿马斯已与长期合作的经纪人杰森·麦克分道扬镳，并签约「M+C Saatchi」足球经纪公司。阿马斯显然不满意今夏未能成功转会，部分原因是曼联未能签下霍尔或者其他左闸，同时俱乐部也对究竟是租借还是永久转会摇摆不定，伯恩利曾出价，可惜最终无法成交。赛季开始至今，阿马斯只在曼联与沙巴巴库的欧冠首战替补出场18分钟。

曼联最早1月接洽免费英超铁闸，仍关注曼城弃将！霍尔确认不再加盟

据原文报道，科莫中场米利亚：法布雷加斯精通4种语言；看巴萨很享受。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923083548029730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米利亚在《COPE电台精彩赛事》节目中谈到科莫、皇马和巴萨等话题。米利亚与胡安-马-卡斯塔尼奥聊起自己在意甲科莫1907的现状。他表示，球队开局取得3场胜利、1场平局，只输掉1场比赛，其中包括一场大胜。“开局在上一场之前都太精彩了，真的很棒，尤其是踢法；我享受得像个小孩，像在游乐场里一样。”这名31岁的中场称赞了法布雷加斯的训练方式，特别是他在年轻球员较多的阵容中的说服力。米利亚透露，法布雷加斯平时用英语讲话，与西班牙球员交流时使用西班牙语，与意大利人说意大利语，与法国人说法语，“四种语言都掌握得非常好”。米利亚还将法布雷加斯的执教方式与自己在赫塔费效力时博尔达拉斯的风格作比较，并回忆了博尔达拉斯对体重秤的严格管理。他表示，自己的情况正好相反，队友需要减重，而他需要增重：“我得在训练前灌三四瓶水，才能把体重冲到71公斤，结果开会的时候我都快尿出来了。”谈到日常生活习惯时，米利亚表示自己和马科斯-略伦特关系很近，两人都喜欢赤脚走在草地上，也都接受给理疗师装红灯等做法。不过，他不愿照搬略伦特的一些极端习惯，更愿意看电视上的欧冠夜场比赛，而不是早早上床睡觉。米利亚透露，自己适应意大利足球环境时先住了一个半月酒店，后来才在米兰和科莫之间租下一套每月5000欧元的房子。他还称赞了湖边球场的魅力，以及尼科-帕斯、巴图里纳等新星的水平，并认为他们会在欧洲顶级舞台产生巨大影响。谈到皇马在克罗斯和莫德里奇离队后的中场情况时，米利亚表示自己有能力踢到那样的组织水准。他认为，苏比门迪和罗德里这两名西班牙球员都适合皇马，“他们都能把一切组织起来”。谈到巴萨时，米利亚表示自己一直在关注弗里克麾下球队的变化：“看巴萨踢球是一种享受，简直疯狂；所有人都看得见他们的水平、节奏和雄心，这是一支正在为赢得欧冠做准备的球队。”米利亚还谈到西班牙裁判面临的环境，认为他们承受着过大的压力，而这一点在意大利联赛中并不明显。他表示：“他们还会继续犯错，哪怕有VAR，他们也还是会继续出错，最重要的是，不能总觉得一切都是预谋好的。”作为科莫的第四队长，米利亚表示，自己25岁才在格拉纳达完成西甲首秀，31岁才首次踏上欧战最高舞台，这让他感到骄傲。他说：“我每天晚上带着紧张上床，因为第二天还要去训练。我走的是一条不同的职业道路，但我仍然很想继续成长、继续享受这一切。”米利亚还透露，自己曾非常接近在迭戈-巴勃罗-西蒙尼手下加盟马竞：“那是转会窗最后一天，我正准备去打高尔夫，他们打电话告诉我，马竞想签下我。”不过，由于时间不够以及合同细节需要重新梳理，他最终没能离开赫塔费。米利亚是路易斯-米利亚的儿子。他还回顾了自己收藏的500多件球衣，其中包括贝林厄姆、姆巴佩和布斯克茨等人的球衣。展望未来，他确认自己打算在结束职业生涯后考取教练资格。

科莫中场米利亚：法布雷加斯精通4种语言；看巴萨很享受

在国际米兰今日训练中，球队后卫帕瓦尔参加了合练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250504232121064241_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 帕瓦尔在此前国际米兰主场对阵罗马的比赛中受伤，并因此缺席了对阵巴塞罗那的欧冠首回合比赛。从今日国际米兰的训练照中可以看出，帕瓦尔已经恢复了合练，他有望在对阵巴塞罗那的欧冠半决赛次回合较量中复出。帕瓦尔本赛季代表国际米兰出战了36场比赛，打入了1粒进球并送出1次助攻。

卢克曼本赛季意甲进球达到14粒，创造个人最佳纪录

34年等待！因扎吉率领比萨锁定意乙第二，升入下赛季意甲

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130148009288_p.png"></div>09月23日讯 NBA官方更新X，晒出一张火箭球员弗雷德-范弗利特的定妆照与球迷分享。“范弗利特回来了！我们迫不及待想看到范弗利特在这个赛季重返赛场！”NBA官方附文道。弗雷德-范弗利特因伤缺席了上赛季所有的比赛。2024-25赛季季后赛，弗雷德-范弗利特场均可以得到18.7分4.1篮板4.4助攻1.0抢断。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130139049371_p.png"></div>09月23日讯 美媒Basketball University晒出25-26赛季常规赛DPM值（场上影响力）排行榜：1、约基奇 +7.02、文班 +6.43、伦纳德 +5.94、SGA +5.65、字母哥 +5.16、东契奇 +4.57、多诺万-米切尔 +3.98、唐斯 +3.68、阿奴诺比 +3.68、坎宁安 +3.68、爱德华兹 +3.612、布伦森 +3.413、切特 +3.314、杜兰特 +3.215、巴恩斯 +2.9 来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130059033431_p.jpeg"></div>09月23日讯 美媒ClutchPoints发文谈及火箭中锋阿尔佩伦-申京：阿尔佩伦-申京毫不掩饰自己的雄心。在休斯顿火箭的媒体日上，这位24岁内线球员明确道出自己的目标：“我希望有朝一日能成为联盟里最好的球员。”而这份自信并非空谈，他已经拿出亮眼的履历：两届NBA全明星，上赛季场均20.4分、8.9篮板、6.2助攻。申京已经坐稳火箭核心球员之一的位置，但要成为联盟第一人，完全是另一个层级的挑战。年仅24岁的他，还有充足的时间继续成长、追逐这个目标。阿尔佩伦-申京真的有机会成为NBA的最佳球员吗？来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130045091807_p.png"></div>09月23日讯 今日，火箭球员申京在媒体见面会上表示：“有朝一日我想成为这个联盟里最厉害的球员。”申京上赛季代表休斯顿火箭队出战，场均能够得到21.1分、9.4个篮板和4.9次助攻，继续担任球队内线核心，并入选NBA全明星阵容。美媒ClutchPoints NBA晒照：阿尔佩伦-申京有远大的目标，他能达到那个水平吗？来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130037026370_p.png"></div>09月23日讯 据ESPN Shams报道，多伦多猛龙队与科怀-伦纳德达成两年1.15亿美元续约合同，新合同还包含2028-29赛季球员选项。TA记者Esfandiar Baraheni点评道：伦纳德拿到的合同总额比其最高可获金额（1.266亿美元）少了约1100万美元，这将有助于提升猛龙的薪资灵活性。想必包含球员选项条款也在其中起到了积极作用。这对双方来说都是一笔好交易，也为他们围绕斯科蒂和伦纳德冲击总冠军留出了充裕的时间窗口。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130021038972_p.png"></div>09月23日讯 森林狼官方更新Ins，晒出一组森林狼球员鲁迪-戈贝尔新赛季定妆照与球迷分享。“新鲜出炉的定妆照！”森林狼官方附文道。2025-26赛季季后赛，鲁迪-戈贝尔场均可以得到7.2分9.3篮板2.3助攻1.2抢断1.1盖帽。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130025089552_p.png"></div>来源：X

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<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130021061945_p.jpg" w="1350" h="900" wh="1.50"/></div>　　倚天足球专栏新一期——讲述欧洲五大联赛的意外射手

欧洲五大联赛意外射手 拉菲尼亚肆虐西甲 马伦驰骋意甲 倚天足球专栏

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130014051550_p.png"></div>09月23日讯 据ESPN Shams报道，多伦多猛龙队与科怀-伦纳德达成两年1.15亿美元续约合同，新合同还包含2028-29赛季球员选项。The Score记者Joseph Casciaro发文道：猛龙实际上是用英格拉姆的一两年使用权，换来了伦纳德的两三年使用权，而且无需送出任何顶级新秀。这笔交易完全值得付出选秀权作为补偿以及承担续约所需的代价。若要直观地对比这次升级的幅度：上赛季英格拉姆的 VORP（替代球员价值）排名第71位，而伦纳德则高居第 5 位。来源：X

美记：猛龙实际用莺歌的2年合同换来了伦纳德2-3年的使用权-NBA新闻

小卡挥一挥衣袖告别洛杉矶快船、重返多伦多猛龙的舒适圈之后，提前续约事宜取得重大突破。据NBA名记Shams报道，球员经纪人Harrison Gaines透露，小卡已经同意与猛龙签下一份2年1.15亿美金的提前续约合同。如此一来，小卡生涯保障合同总收入将达到5.43亿美金，他成为NBA历史上第8位生涯薪资5亿美金俱乐部成员，另外7位分别是杜兰特（5.98亿美金）、老詹（5.92亿美金）、库里（5.36亿美金）、乔治（5.19亿美金）、大帝（5.15亿美金）、米切尔（5.14亿美金）和哈登（5.1亿美金）。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923130009021480_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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2年1.15亿美金！无舅卡主动降薪，NBA休赛期最大赢家诞生_小卡_多伦多猛龙_续约

北京时间9月23日，2026年全国U16青少年篮球联赛男子组决赛在四川宜宾赛区正式开打，辽宁U16男篮迎来本届赛事的揭幕战，对阵实力不俗的江苏U16。经过四节全程胶着的激烈较量，辽宁队有惊无险地以88-79击败对手，由梅奥挂帅的这支青年军，稳稳拿下了本次全国总决赛的开门红。此前压哨归队的内线史铭宇砍下13分12篮板的两双数据，核心后卫邵永哲独砍21分4篮板3助攻，两个人联手撑起了辽宁队的内外线核心框架。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123051032926_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本次全国U16总决赛，辽宁队被分在了竞争最激烈的A组，同组的对手包括江苏队、广厦队和浙江队，每一个对手都是国内青训体系里的老牌强队，没有任何一支队伍是可以轻松拿下的软柿子。辽宁队的主帅依旧是前辽宁男篮功勋外援梅奥，此前他带领辽宁U14男篮一路过关斩将拿下全国冠军，把自己的比赛经验和团队篮球理念完全融入到了年轻球员的培养里，这次转战U16赛场，他依旧沿用了自己最熟悉的团队打法，揭幕战直接派出邵永哲、史铭宇、肖凯龙、苏云鹏和马一鸣的首发阵容，从比赛第一分钟就和对手展开高强度对抗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123053067695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 整场比赛的激烈程度远超赛前预期，江苏队的实力完全超出了很多人的预料，首节比赛就靠着快速的外线投射和反击，打出29-27的比分，领先辽宁队2分结束第一节，两队打得有来有往，根本没有出现一边倒的局面。第二节辽宁队一度把比分追到32平，江苏队很快重新夺回领先优势，辽宁队靠着一波小高潮完成反超，邵永哲反击上篮稳稳打进2分，把比分反超，可江苏队韧性极强，很快又把比分追成40平，之后两队比分多次交替领先、战平，半场结束时辽宁队仅仅以51-48领先3分。半场数据里，邵永哲10投4中拿到10分2篮板，替补登场的周也5投5中高效砍下12分2篮板3助攻，史铭宇4投2中拿到7分5篮板，江苏队的宋学仑也已经拿下12分4篮板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123055059078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第三节比赛两队依旧打得十分胶着，辽宁队始终找不到拉开分差的机会，江苏队的防守强度拉满，不给辽宁队任何轻松得分的空间，两队同时陷入短暂的得分荒，单节比分定格在17-14，辽宁队仅仅又赢了3分，三节战罢只以68-62领先6分，胜负悬念依旧拉满。末节决战，辽宁队终于慢慢找到状态，稳扎稳打控制住比赛节奏，牢牢掌握住场上的主动权，单节轰出20-17的比分，最终以88-79稳稳锁定胜局，拿下揭幕战的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260923123058021172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 全场比赛辽宁队一共有4人得分上双，邵永哲22投8中拿到21分，史铭宇7投4中拿下13分12篮板的大号两双，苏云鹏11投5中贡献11分，周也11投6中高效砍下17分5篮板4助攻。根据赛程安排，9月24日晚上19点30分，辽宁U16将迎来小组赛的第二个对手广厦队，这支国内青训的老牌强队，才是梅奥和他的青年军接下来要面对的真正考验。