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记者：内尔森选择租借加盟伊镇，目前正在进行最后的手续办理

据英国《太阳报》10月20日报道，前阿森纳球员伊曼纽尔-托马斯近日接受采访，回顾了自己因参与价值60万英镑的大麻走私案而入狱的经历。他表示，尽管自己实际只在监狱中度过了11个月，但这段经历却仿佛持续了5年，如果无法适应监狱生活，一个人可能会彻底崩溃。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020193052031138_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年35岁的伊曼纽尔-托马斯曾是阿森纳青训体系中备受期待的年轻球员，并在2009年随队夺得英格兰青年足总杯冠军。2024年9月，他在位于格拉斯哥附近的住所被捕。英国边境执法人员此前在一批从泰国曼谷运往伦敦斯坦斯特德机场的行李中查获了60公斤大麻，这些毒品被装在四个行李箱内，估计价值约60万英镑。由于被认定参与策划这起毒品走私案，伊曼纽尔-托马斯于2025年6月被判处4年监禁。不过，他在判决前已经被羁押约8个半月，最终实际在押时间不到一年，随后在严格的附条件释放规定下获释。尽管如此，这段监狱生活仍然给他留下了深刻印象。接受《太阳报》体育版采访时，伊曼纽尔-托马斯表示：“从这件事登上新闻开始，我就知道自己迟早会面临这样的结果，只是不知道具体会在什么时候。”“从我被逮捕、他们告诉我第一次出庭要等到5月的时候起，我就做好了心理准备。我知道自己短时间内哪里也去不了。”“我申请过保释，但遭到了拒绝。那一刻，我就知道自己只能接受现实了。”谈到监狱中的心理压力，他说道：“如果你不能集中注意力，总是想着外面的事情，你的大脑就会开始折磨你，让你不断去想各种‘如果当初怎样’的问题。”“监狱里就是一个弱肉强食的地方，环境非常恶劣。每天都会发生各种糟糕的事情。你必须把注意力放在自己身上，确保自己能够安全、健康地离开那里，并且不再想回去。”“如果你无法适应那里的生活，它真的可能摧毁你。里面有很多人曾经做过非常严重的坏事。”“到了某个阶段，你必须专注于自己，并且真正为出狱后的生活制定计划。如果出狱后没有目标，你就会陷入迷茫，不知道该怎么办。”“我服刑的时间不像其他一些人那么长，只有11个月。但那11个月感觉就像过了5年。”与许多第一次入狱的人一样，伊曼纽尔-托马斯认为，最初几个星期是最难熬的时期。他回忆道：“在我开始工作之前，每天有22个小时都必须待在牢房里。”“你可能觉得，在家待22个小时也没什么，但家里有客厅、厨房、天空电视台的节目、互联网、手机和卧室。”“可在监狱里，你要在一间宽度甚至不及自己双臂展开长度的牢房里待上22个小时。还有另一个人睡在下铺，旁边就是厕所和洗手池。电视本来应该有32个频道，但因为设备出了问题，实际上只有7个频道能看。”“所有人都以为监狱里一天能吃三顿饭，但事实并非如此，只有两顿。”“你会得到一份冷午餐，然后在下午4点半吃一顿热饭。可你想想，下午4点半就吃完晚餐，到了晚上8点，你已经饿得不行了。”“你也可以理发，但负责理发的只是监区里随便找来的一个人，他用的还是脏兮兮的理发器。”“如果你不能适应这些，监狱生活就会变得更加艰难。”获释之后，伊曼纽尔-托马斯一直保持着相对低调的生活。这名前英格兰U19国脚曾效力于伊普斯维奇、布里斯托尔城和阿伯丁等俱乐部，并在伊普斯维奇和布里斯托尔城度过了职业生涯中表现较为出色的阶段。2024年被捕后，他还遭到了当时效力的苏格兰俱乐部格里诺克慕顿解约。重获自由后，他重新开始踢球，先后效力于AFC托顿、布伦特里镇和怀特霍克等非职业联赛球队。不过，由于案件的严重性，外界对他的记忆可能不再仅仅停留于足球场上的表现，这起法律事件同样会成为人们谈论他的原因。对此，伊曼纽尔-托马斯表示：“有些人以前就对我有负面看法，尽管在这件事之前，除了有一次开车没有购买汽车保险，我从来没有惹过其他麻烦。”“如果他们现在对我有什么看法，我根本不在乎。”“是的，我犯了错误。但一个人犯了错误，并不意味着他就是一个坏人。每个人的人生道路都不一样。”“这就是我必须经历的人生道路，所以我只能继续生活，并尽自己最大的努力去面对。”除了重返足球场，伊曼纽尔-托马斯还准备尝试另一项运动——拳击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261020193054071376_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在从小相识的职业拳击手安东尼-亚德的指导下，他正在为与另一名前职业足球运动员奈尔-兰杰的慈善拳击比赛进行训练。兰杰过去同样曾有过违法经历。两人的对决被安排在名为“A Night to Remember III”的慈善拳击活动中。该活动由前阿森纳门将格雷厄姆-斯塔克发起，此前两届活动已经筹集超过20万英镑善款，筹款目标为50万英镑。伊曼纽尔-托马斯与兰杰在赛前的言语交锋，也成为这场慈善拳击赛的一大看点。谈到对手，伊曼纽尔-托马斯表示：“奈尔不管谈什么都喜欢说大话。他的身体状态还没有调整好，心理上也缺乏纪律性。我只会专注于做好自己的事情，而他必须想办法应对我。”“我并不担心他会在拳台上拿出什么表现，但他肯定很担心我会带来什么。”伊曼纽尔-托马斯还表示，希望能够借助这次活动向年轻人分享自己的经历。他说：“我希望在接下来的几个星期里，或者在比赛期间、比赛结束之后，能够有机会和孩子们交流。”“即使有人真的遇到了麻烦，我也希望让他们知道，之后的人生仍然可以继续。但如果能够避免陷入这样的处境，那当然是最好的。”

阿森纳旧将托马斯：在监狱11个月像过了5年，不适应就会被摧毁

🔵 切尔西的首次零封 🔴 利物浦锋线新貌 🏃 哈兰德的进球势头 在英格兰足球超级联赛经历了一个不平凡的一天后，回顾这些以及更多！英格兰足球超级联赛迎来精彩比赛日。切尔西近期凭借一场零封对手的胜利，取得了近九个月来的首次&ldquo;零封&rdquo;，防线表现令人瞩目。与此同时，利物浦在前场阵容上进行了调整，新组合的磨合与表现受到关注。射手榜上，挪威前锋哈兰德延续了其出色的进球势头，以6粒进球暂居2026/27赛季英超射手榜首位，继续保持着高效输出。类型: 英超联赛动态 对阵或主题: 切尔西、利物浦、哈兰德相关焦点 比赛结果: 切尔西在与埃弗顿的比赛中零封获胜，这是球队九个月来的首次。 关键球员与数据: 切尔西实现九个月来首次零封；利物浦前场阵容经历调整，重点关注伊斯克和维尔茨；哈兰德以6粒进球领跑2026/27赛季英超射手榜。 补充亮点: 联赛在比赛日后，切尔西取得关键零封，利物浦前场阵容变化受关注，哈兰德持续高光表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261018/content/2111567444733267969/cover/HU3JY56XoAAUf7Q.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

🔵 切尔西的首次零封

埃梅里斩获英超第100胜！💯 他的百场胜利来自于他在阿森纳和阿斯顿维拉执教期间 👏英格兰足球超级联赛迎来名帅里程碑。阿斯顿维拉主教练乌奈&middot;埃梅里在2026年10月17日带领球队客场1比0击败纽卡斯尔联后，正式收获了其英超执教生涯的第100场胜利。这位西班牙籍教头此前曾执教阿森纳，如今在执教维拉期间达成百胜，是英超历史上少数能取得此成就的主教练之一，其在联赛中的执教能力和影响力再次得到印证。类型: 教练里程碑 对阵或主题: 埃梅里英超百胜 比赛结果: 2026年10月17日，纽卡斯尔联0-1阿斯顿维拉。 关键球员与数据: 乌奈&middot;埃梅里，西班牙籍主教练，现任阿斯顿维拉主教练。 补充亮点: 埃梅里成为英超联赛中达成百场胜利的主教练之一，其执教生涯中的百胜涵盖了阿森纳和阿斯顿维拉两个俱乐部。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261018/content/2111526818909954454/cover/HU2lyEWXIAA70p4.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

埃梅里斩获英超第100胜！💯

据天空体育，英格兰前锋内尔森选择从阿森纳租借加盟伊普斯维奇，手续正在办理。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240831050745040402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，这位24岁的前锋选择从阿森纳租借加盟伊普斯维奇，目前正在进行最后的手续办理，以便这位边锋能够在当地时间周五晚上11点之前转会至伊普斯维奇，参加2024/25赛季的比赛。目前，内尔森的身价为1500万欧元。

记者：斯特林前往阿森纳很乐观 奥斯梅恩更接近留在那不勒斯

足坛刺激夜！穆帅迎2连胜，国际米兰4-0登顶，法甲7冠王4-3迎首胜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080655056539_p.png"></div>10月26日讯 据ESPN Shams报道，前湖人前锋多尔顿-克内克特已经同意加盟纽约尼克斯队。消息人士称，尼克斯将裁掉小凯文-麦卡勒以腾出双向合同名额。尼克斯主教练迈克-布朗在接受采访时，被问及球队为何裁掉小凯文-麦卡勒，以腾出名额签下道尔顿-克内克特。布朗表示：“这并不是因为凯文有什么地方做得不好，他一直都表现得很棒……更多的是因为我们有机会引进像克内克特这样的球员，想借此机会更深入地了解他。”来源：X

布朗：裁掉麦卡勒并非是他做得不好，而是想多了解克内克特-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080649052271_p.png"></div>10月26日讯 今日NBA常规赛，森林狼将对阵猛龙。森林狼主教练克里斯-芬奇在接受采访时，谈到了杰登-麦克丹尼尔斯和乔纳森-库明加在锋线防守端的角色分配。芬奇表示：“我们当然有机会尝试不同的安排，比如错开他们的出场时间……让杰登更多地承担无球防守任务。但就目前而言，我认为最重要的是让我们的阵容安排保持灵活性。”来源：X

芬奇：麦丹和库明加可轮流去主防锋线，球队防守更灵活-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080644032648_p.jpeg"></div>10月26日讯 美媒Bleacher Report列出了当下就急需启动交易的5支NBA球队：- 勇士- 鹈鹕- 太阳- 国王- 爵士来源：X

BR列当下急需启动交易的5队：勇士/鹈鹕/太阳/国王/爵士-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080638072608_p.png"></div>10月26日讯 今日NBA常规赛，湖人对阵爵士的比赛正在进行中，半场比赛结束，爵士71-74湖人。爵士主教练威尔-哈迪在球队对阵湖人的赛前采访中，谈到了如何防守重返犹他主场的沃克-凯斯勒。哈迪表示：“沃克是一名出色的年轻球员，他在攻防两端的大部分表现都集中在篮筐附近。当他是主要防守人时，我们必须在篮下做出合理的进攻选择。而在防守端，东契奇是联盟近年来最出色的进攻决策者之一。他非常擅长给内线球员送出空接，不仅是在挡拆中，还包括突破过程中突然送出的空接传球。所以今晚我们必须重点限制这些几乎必进的篮下机会。这需要多名球员共同努力，而不只是防守凯斯勒的那个人。通常防守大个子需要其他球员及时轮转协防，我们必须打得更加强硬。”来源：X

哈迪：凯斯勒护筐威胁巨大，必须限制东契奇给他的空接机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080634013684_p.png"></div>10月26日讯 今日，掘金在官方社交媒体上公布了球队对阵勇士比赛的伤病名单情况，详情如下：小概率出战：阿尔法-迪亚洛（右手腕扭伤 / 个人原因）卡梅伦-约翰逊（右脚踝扭伤） 缺阵：斯宾塞-琼斯（双腿腿筋伤病管理）朱利安-斯特劳瑟（左膝扭伤）北京时间明日上午10:00，掘金将主场迎战勇士。来源：

掘金VS勇士伤病名单：约翰逊小概率出战，琼斯斯特劳瑟缺阵-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080630042449_p.jpeg"></div>10月25日讯 活塞官方更新了球员伤情报告。据活塞官方报道，奥萨尔-汤普森因脚踝伤势将缺席对阵76人的比赛。今日，活塞将于北京时间早上7:30客场挑战76人。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080625087140_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，湖人客场对阵爵士的比赛正在进行中。比赛的第三节，双方单节打出29-29，湖人领先爵士3分进入末节。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080616074391_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，湖人客场对阵爵士的比赛正在进行中，目前第三节比赛结束湖人以103-100领先爵士。湖人球员卢卡-东契奇三节比赛26投14中，三分14中5，罚球7中6砍下39分7篮板8助攻2抢断。来源：

东契奇三节26投14中，三分14中5砍下39分7篮板8助攻2抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080611055457_p.png"></div>10月26日讯 NBA常规赛，步行者客场对阵篮网的比赛正在进行中。比赛的第一节，祖巴茨再一次对抗当中受伤，步行者随后在官方社媒上更新动态称：“伊维察-祖巴茨（左脚踝扭伤）今晚客场对阵篮网的比赛回归成疑。”截止到目前，祖巴茨出战7分钟，贡献2分1篮板2助攻。来源：X

步行者官方：祖巴茨首节左脚踝扭伤，本场比赛回归成疑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261026080600068045_p.jpeg"></div>10月25日讯 76人公布今日对阵活塞的首发阵容，泰雷斯-马克西、肯塔维奥斯-考德威尔-波普、杰伦-布朗、迪恩-韦德和勒布朗-詹姆斯将先发出战。在VJ-埃奇库姆因腹部伤势缺席的情况下，波普进入首发阵容，韦德则与詹姆斯共同组成前场。主教练尼克-纳斯此前表示，本场比赛的中锋时间将主要由阿德姆-博纳、詹姆斯和韦德共同承担。来源：X